배꼽 왼쪽 통증을 느낀 적이 있습니까? 누구나 흔히 겪는 현상으로 가끔 배꼽 옆의 통증을 느낄 때가 있을 텐데 한두 번은 그럴 줄 알고 그냥 넘어가도 계속된다고? 원인이나 개선책 등을 찾아보는 것이 좋습니다.
1) 왜 배꼽 왼쪽에 통증이 생기지? 보통 오른쪽 배가 아프면 맹장염에 걸리는 경우가 많습니다. 이것은 통증이 명확하고 강도도 심해서 일반적인 통증과는 다르다는 것을 바로 인식할 수 있을 것입니다. 또한 자가 치료는 불가능하며 통증이 있을 때 즉시 병원에 가서 수술적인 처치가 필요합니다. 그런데 그렇게 심각한 통증은 아니지만 평소 간헐적으로 반복되면서 일상생활에 지장을 주는 배꼽 왼쪽 통증이라면 대부분 소화불량이거나 스트레스성 위염 혹은 장염 증상 중 하나라고 할 수 있습니다. 특히 현대인에게 많이 나타나는 증상으로 스트레스, 피로, 식생활 등 다양한 원인이 있습니다.
2) 일상생활에서 어떻게 관리하면 좋을까요? 가장 기본적으로는 식사 후 2시간 이내에 눕지 않는 습관을 들여야 합니다. 식후에는 위산이 분비되기 때문에 누우면 역류하기 쉽습니다. 또한 과식보다는 적당한 양을 규칙적으로 먹는 것이 좋습니다. 그리고 야식은 최대한 자제해야 하고 기름진 음식보다는 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 마지막으로 물을 충분히 마시면 위장 건강에 도움이 됩니다.
3) 소화기 기능이 나빠지는 과정에서 배꼽 왼쪽 통증이 소화기 증상에 따라 나타나면 보통 배가 꼬르륵거리거나 따끔거리고 방귀, 복부팽만 증상이 심합니다. 또한 변비나 설사 등의 배변 장애의 이상도 일으킬 수 있습니다. 이처럼 비정상적인 소화 증상이 나타나는 것은 각 소화기의 장부 기능이 이미 정상적인 기능을 하지 못하고 있다는 의미입니다. 보통 우리가 음식을 섭취하게 되면 식도-위-담-췌장-십이지장-대장 등을 거쳐 소화/흡수/분해/배설 과정이 이루어지는 것이 정상입니다. 그러나 각 기능이 식생활이나 피로나 스트레스 등 촉발인자의 영향을 받아 장부나 소화기 기능 및 자율신경계 이상이 발생하면 각 기능이 정상적으로 작동하지 않습니다. 그 결과 흡수된 음식은 오래 머물며 위장에서 부패하여 독소나 노폐물이 과생성되고, 이로 인해 각종 염증 유발과 소화기 이상 증상의 문제가 지속되게 됩니다.
4) 올바른 치료 및 주의사항은? 보통 소화기 증상이 있으면 위장약을 오래 의존하는 경우가 많은데 문제가 있으면 병원에서 적절하게 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 해야 합니다. 또 내시경 검사만으로는 소화기 기능 자체의 이상은 발견하기 어렵기 때문에 원인 치료를 제대로 받지 못하는 분들이 많은데 만성 소화기 문제는 우리 인체 장부와 기능에 대한 부분을 확인해야 합니다.
맥진기 검사를 통한 정밀진단, 자율신경기능검사와 기혈순환검사를 실시하여 개인별 타고난 체질과 현재 환경을 바탕으로 소화기 질환을 바로잡는 것이 바람직합니다.
치료를 제대로 하지 못한 채 배꼽 왼쪽 통증을 느끼고 있다면 기능적 검사+체질에 맞는 치료 방법을 선택할 수 있도록 한의학에도 접근해 보세요.
치료를 제대로 하지 못한 채 배꼽 왼쪽 통증을 느끼고 있다면 기능적 검사+체질에 맞는 치료 방법을 선택할 수 있도록 한의학에도 접근해 보세요.
